O dia 1º de outubro é uma data especial: é o Dia do Idoso! E não é à toa que celebramos essa galera da melhor idade, que já viveu muitas histórias e traz uma bagagem cheia de sabedoria. Em Itapema, Santa Catarina, cerca de 3.200 idosos fazem parte dessa festa, representando 13% da população local, segundo o último censo do IBGE. Já em Porto Belo, são aproximadamente 2.000 idosos, correspondendo a 12% da população da cidade. Esses números mostram como a população idosa está crescendo e nos lembram da importância de reconhecer e valorizar esses cidadãos.

Viver em uma cidade litorânea como Itapema ou Porto Belo tem suas vantagens, especialmente para os idosos. Profissionais da saúde ressaltam que a praia oferece um cenário ideal para atividades físicas leves, como caminhadas na areia. E não podemos esquecer do sol: com moderação, ele é uma excelente fonte de vitamina D, que faz maravilhas pela saúde óssea. Passar uns dias à beira-mar pode ser um verdadeiro remédio para a alma, reduzindo o estresse e trazendo um bem-estar emocional que todo mundo merece, especialmente na terceira idade.

É claro que, apesar de todos esses benefícios, precisamos garantir que os serviços de saúde e a infraestrutura da cidade estejam preparados para acolher nossos idosos com todo o cuidado que eles merecem. O Dia do Idoso é uma ótima oportunidade para lembrarmos da importância de promover um envelhecimento ativo e saudável, sempre buscando iniciativas que melhorem a qualidade de vida dessa população tão especial.

Vamos celebrar e valorizar cada momento!